Bahan:
- 1 buah bit berukuran kecil atau sedang
- 1 buah wortel
- 1 buah apel
- 1-2 sdm madu
Cara membuat:
- Hancurkan buah bit, wortel, dan apel dengan menggunakan blender.
- Boleh disaring, tetapi lebih baik jika tidak disaring agar mendapatkan seratnya.
- Setelah itu, tambahkan madu sebanyak 1-2 sdm. Ramuan ini dapat dikonsumsi sehari sekali.